Happy leven

This author hasn't added his/her bio.

Hoe weet ik of ik in de Overgang zit?

De overgang! Hoe weet je dat het zover is? We hebben de belangrijkste kenmerken voor je op een rijtje gezet en vertellen je er meer over en wat je eraan kunt doen. Menopauze Het moment van de menopauze vindt plaats wanneer je gedurende 12 opeenvolgende maanden geen menstruatie meer hebt gehad en je niet zwanger of ziek bent. Alle vrouwen maken dit moment mee.Dit gebeurt omdat je vrouwelijke geslachtshormoonspiegels van nature afnemen.. Read More

9 tips om te dealen met je depressie

Alles voelt als een zware opgave als je met een depressie te maken hebt. Naar het werk gaan, een praatje maken met vrienden of gewoon uit bed komen kan al een behoorlijke worsteling zijn.Er zijn gelukkig meerdere manieren die je kunt doen om met de symptomen van een depressie om te gaan en de kwaliteit van je leven te verbeteren. Lees deze 9 tips om met je depressie om te gaan:1… Read More

Leef met de kracht van de Maan

De maan is een van de mooiste en meest indrukwekkende objecten aan de hemel en ongelooflijk interessant om te zien, aangezien de maan er elke dag anders uitziet. Zelfs als je nog nooit zo goed op de maan hebt gelet, weet je in ieder geval dat haar vorm in de loop van de tijd verandert.Leren leven met de kracht van de maan leert je veel over jezelf als mens en.. Read More

Wat je ├ęcht moet weten over de overgang

De overgang is een periode die elke vrouw gaat meemaken. In deze fase ga je over van vruchtbaar zijn naar een nieuwe fase waarin je niet meer vruchtbaar bent. Deze overgangsperiode start wanneer de hormonen oestrogeen en progesteron, die je menstruatie reguleren, gaan schommelen. Hierdoor verandert de rijping van je eicellen. Uiteindelijk stopt de rijping helemaal.De overgang kan veel veranderingen in je lichaam veroorzaken, wil je weten welke? Lees dan.. Read More