Chakra healing in de herfst: het seizoen van loslaten

De herfst nodigt je uit om stil te staan, los te laten en je energie opnieuw in balans te brengen. Net zoals de bomen hun bladeren laten vallen, vraagt dit seizoen ook van jou om oude energieën en spanningen achter je te laten. Chakra healing in de herfst helpt je daarbij: het ondersteunt je in het aarden, opent de weg naar innerlijke rust en brengt je weer dichter bij jezelf in een periode van verandering.

De energie van de herfst

De herfst brengt een zachte maar voelbare verschuiving in energie. Dagen worden korter, de natuur trekt zich langzaam terug en we voelen instinctief dat ook wij naar binnen mogen keren. Dit kan gevoelens van vermoeidheid, weemoed of onrust oproepen. Wanneer je chakra’s in balans zijn, ervaar je deze periode als een kans om dieper te aarden en je energie naar binnen te richten. Maar raken ze uit balans, dan voel je juist een gebrek aan houvast.

Chakra’s die extra aandacht vragen in de herfst

• Wortelchakra (Muladhara) – Dit chakra staat voor veiligheid en aarding. In de herfst, wanneer de natuur zich terugtrekt, kun je je onrustig of losgeraakt voelen. Door je wortelchakra te helen, voel je opnieuw stabiliteit en vertrouwen.

• Hartchakra (Anahata) – De overgang van licht naar donker kan oude emoties aanraken. Het hartchakra helpt je om mildheid en zelfliefde toe te laten, zodat verdriet en zwaarte kunnen verzachten.

• Keelchakra (Vishuddha) – De herfst nodigt uit tot verstilling, maar dat betekent niet dat je stem mag verdwijnen. Het keelchakra ondersteunt je in het uitspreken van wat je voelt en het vinden van jouw innerlijke waarheid.

Praktische manieren om je chakra’s te helen in de herfst

• Maak een dagelijkse wandeling in de natuur en voel de aarde onder je voeten om je wortelchakra te versterken.
• Steek kaarsen aan en omring jezelf met zachte kleuren zoals groen en roze om je hartchakra te openen.
• Schrijf in een dagboek of spreek je gedachten hardop uit, zodat je keelchakra helder en vrij blijft.
• Mediteer op warme, aardse kleuren zoals rood, oranje en goud om de energie van de herfst te integreren.

De uitnodiging van dit seizoen

De herfst is bij uitstek het seizoen van vertragen en loslaten. Met chakra healing geef je jezelf de kans om oude ballast zachtjes achter je te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie. Zie het als een innerlijke schoonmaak, net zoals de natuur zich voorbereidt op de winter. Door nu bewust tijd te nemen voor je chakra’s, versterk je je balans en creëer je helderheid voor de periode die komt. Laat de herfst je herinneren: loslaten is geen verlies, maar een kans om lichter verder te gaan.

☆ Wil je meer met alle seizoenen mee kunnen gaan en zelf leren hoe je jouw chakra’s in balans kunt brengen? Onze online cursus Chakra Healing biedt je alles wat je nodig hebt om blokkades op te heffen en je energie weer te laten stromen.