Het effect van stress op de overgang

Stress kan een scala aan emotionele en fysieke reacties veroorzaken. Waar deze reacties emotioneel zijn, kunnen gevoelens worden veroorzaakt door hoe we denken, waarnemen en reageren op een situatie. We kunnen ons bijvoorbeeld overweldigd of angstig voelen. Het lichaam kan ook een lichamelijke reactie ervaren, zoals een verhoogde hartslag, zweterige handpalmen en diarree.Maar wat heeft stress met de overgang te maken?Voor sommige vrouwen kan het doormaken van de overgang op.. Read More

Hoe weet ik of ik in de Overgang zit?

De overgang! Hoe weet je dat het zover is? We hebben de belangrijkste kenmerken voor je op een rijtje gezet en vertellen je er meer over en wat je eraan kunt doen. Menopauze Het moment van de menopauze vindt plaats wanneer je gedurende 12 opeenvolgende maanden geen menstruatie meer hebt gehad en je niet zwanger of ziek bent. Alle vrouwen maken dit moment mee.Dit gebeurt omdat je vrouwelijke geslachtshormoonspiegels van nature afnemen.. Read More

Wat je ├ęcht moet weten over de overgang

De overgang is een periode die elke vrouw gaat meemaken. In deze fase ga je over van vruchtbaar zijn naar een nieuwe fase waarin je niet meer vruchtbaar bent. Deze overgangsperiode start wanneer de hormonen oestrogeen en progesteron, die je menstruatie reguleren, gaan schommelen. Hierdoor verandert de rijping van je eicellen. Uiteindelijk stopt de rijping helemaal.De overgang kan veel veranderingen in je lichaam veroorzaken, wil je weten welke? Lees dan.. Read More