Balans in de Overgang
-
Natuurlijke remedies tegen opvliegers.
Opvliegers zijn een veelvoorkomend symptoom van de overgang bij vrouwen. Deze plotselinge en intense gevoelens van warmte kunnen gepaard gaan met transpiratie, hartkloppingen en duizeligheid. Hoewel opvliegers vanzelf overgaan, kunnen ze erg vervelend…
-
In de Overgang? Doe de test!
Doe de overgang testDeze overgangstest is dé ideale manier om te ontdekken of je je in de overgang bevindt. De overgang, ook bekend als de menopauze, is een natuurlijke fase in het leven…
-
Overgangsklachten, wat kun je er zelf aan doen?
Ongeveer 80% van alle vrouwen die de menopauze naderen, hebben last overgangsklachten. Typische symptomen van de overgang, zoals opvliegers en nachtelijk zweten, worden veroorzaakt door hormonale veranderingen.Vrouwen praten niet graag over deze overgangsklachten,…
-
Hack je hormonen voor een beter humeur!
Hack je hormonen Serotonine, dopamine, oxytocine en endorfine zijn bekende hormonen die positieve gevoelens zoals plezier, geluk en zelfs liefde bevorderen. Hormonen en neurotransmitters zijn betrokken bij tal van essentiële processen in je lichaam,…
