Mind & Meditatie
-
Dealen met je depressie, wat is de kunst?
Alles voelt als een zware opgave als je met een depressie te maken hebt. Naar het werk gaan, een praatje maken met vrienden of gewoon uit bed komen kan al een behoorlijke worsteling…
-
Ervaar nu de kracht van helende kleurenmeditatie
De kracht van helende kleuren en meditatie is sinds de allereerste beschaving een heel natuurlijk iets. Elke cultuur, ongeacht de locatie in ruimte of tijd, heeft de energieën van kleuren gebruikt als een…
-
Effectieve oefeningen om direct in slaap te vallen
Heb je en overvol brein? Blijf je piekeren over ideeën of dingen die je nog moet doen en die je niet mag vergeten? Breng dan je lichaam en geest tot rust met deze…
-
Een kring van liefde (visualisatie)
Kring van LiefdeMensen zijn relationele wezens en ervoor gemaakt om ons tijdens het leven met elkaar te verbinden. We zijn niet voorbestemd om alleen te leven, afgezonderd en gescheiden van anderen. Een menselijke…
