Mind & Meditatie
-
Ervaar je innerlijke Herfst: Het is nu tijd voor Rust, Reflectie en Loslaten
De herfst, een seizoen dat vaak wordt geassocieerd met de prachtige transformatie van de natuur, heeft veel meer te bieden dan alleen kleurrijke bladeren en pompoenen. Het is een tijd van diepe symboliek…
-
Ontdek de Kracht van een opgeruimd huis voor Innerlijke Rust
Een opgeruimd huis is meer dan alleen een esthetische keuze; het heeft een diepgaand effect op ons innerlijke welzijn en onze gemoedstoestand. Het gezegde "opgeruimd huis, opgeruimd hoofd" geeft de nauwe relatie weer…
-
Kleur je Mind: Creëer direct meer Balans en Rust voor een Happy Geest
Soms lijkt het alsof je Mind een eigen leven leidt, alsof je geest je dingen laat denken of voelen die je helemaal niet wilt voelen of weer op wilt halen. Gedachten kunnen je…
-
Waarom dagelijks mediteren goed voor je is
We hebben allemaal wel eens te maken met een soort van stress. Vaak zijn we zo druk met alle balletjes in de lucht houden, dat we tijd voor ontspanning vergeten. Wanneer je geen…
